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3月いっぱい練習休止
(4月から練習再開予定^^b)




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いつもポデモスFCの活動にご理解、ご協力頂きありがとうございます。

カンチさんむらで相談した結果、諸事情により3月いっぱい活動を休止します。
(何かと忙しいシーズンですし、雪は積もるし、インフルも流行ってますし^^;)

練習を楽しみにして下さっている方には大変申し訳けありませんが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

4月から活動を再開する予定なので、それまで各自練習、療養、身の回りのことに当てて下さい。

暖かくなったらまた一緒にフットサルを楽しみましょう!(^^

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何かと忙しい時期なので、額谷ふれあい体育館で個人練習しました。
参加者は、カンチさんタニさんタカさんむらの4人。

各自アップやストレッチを済ませ、思い思いの練習メニューをこなしました。

途中みんなで、パス&ムーヴボレー鳥かごをやったり、ゴレイロの練習をしたり・・・
リフティングバレーも楽しかったです。

更にファミサルでのウォーミングアップメニューに挑戦してみましたが、意外とスムーズに出来たのでビックリでした。
今度みんなで挑戦してみましょう(^^

120122_1.JPG












今回は気温が比較的高かったので結構汗をかきました。

体調管理に気を付けて、次回も宜しくお願いします。
 

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先週は、初蹴りお疲れ様でした。
私は色々事情があってまだボール蹴ってません><

忙しい時期ですが、体調管理に気を付けましょう。
インフルエンザも流行り始めてるみたいですし。

①3月の練習スケジュールをアップしました。

②1/22(日)は個人練習とします。
  (城南体育館をキャンセルしました。)

   15:00~額谷で有志による個人練習をします。
   (利用料は各自負担です。 大人3時間100円、小人50円)

宜しくお願いします。

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1/15(日)の練習時間帯を変更しました。

城南体育館 15:00~17:00(2時間)

宜しくお願いします。

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BS日テレ『Fのキセキ』 甦る黄金の左足
湘南ベルマーレ・岸本 武志


BS見れる方は是非(^^b

【初回放送】12/31(土)終了
【再放送】1/7(土) 10:00~10:30
             

20111229-00l.jpg






↓↓↓詳細はFリーグサイトにて

『Fのキセキ』蘇る黄金の左足 湘南ベルマーレ 岸本武志

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(掲示板)
休止中m(_ _)m

興味のある方や参加をご希望される方は、掲示板にご記入頂くか下記メールまでご連絡下さい。
体験参加もOKです(^^

podemos21-futsal@yahoo.co.jp
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※黄色箇所→記事あり

SCHEDULE      (1/26更新)

【練習スケジュール】
~3月いっぱい活動休止~
(4月から活動再開予定)


【試合スケジュール】
JFAファミリーフットサル2011
5/29(日) 七尾大会
7/18(月・祝) 金沢大会
10/30(日) 白山大会
11/6(日) 川北大会
11/13(日) 輪島大会
11/20(日) 内灘大会
202/2/4(日) 加賀大会
2012/2/12(日) 羽咋大会

※PODEMOS参戦予定
(金沢・白山・川北・内灘)


【金沢市営スポーツ施設案内】

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 このサイトは金沢市を中心に
 活動しているフットサルクラブ

「PODEMOS FC」
 のブログです。
  「PODEMOS=ポデモス」
 とはスペイン語で
   「俺たちは出来る!」
 と言う意味です。
 メンバーの殆どが初心者や
 未経験者ですが・・・

    □ FREESTYLE
    □ MIX
    □ ENJOY
 ・・・をモットーに老若男女問わ
 ず楽しんでます。


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